Cuando Tu mente dice
"Quiero" pero tu Cuerpo dice "No puedo"
"Quiero" pero tu Cuerpo dice "No puedo"
Creo que a los que nos dedicamos a realizar algún deporte, llámese CrossFit, Nadar, Correr, Pilates, etc; es molesto, tedioso y enfadoso el pasar por este estado, que si bien uno pretende evitar pero cuando te llega te llega y es el RESFRIADO.Cada año, en especial es los meses de invierno, muchos de nosotros empezamos a cambiar horarios de entrenamiento, entrenar con una chamarra o alguna sudadera, pero siempre existen hombres o mujeres, que como yo, nos enfada entrenar con ese tipo de ropa; claro que, algunas compañías de ropa deportiva han diseñado indumentaria apta para el invierno.
Pero a pesar de eso cuando nos enfrentamos al famoso y no tan querido resfriado tenemos que dejar de entrenar.
He aquí, cuando al estar acostumbrado a realizar ejercicio diario y dejarlo de hacer, tu entras en un estado de "quiero, pero no puedo".
Lo mejor es descansan, aunque no queramos, ya que no daremos el 100% y en efecto, tardaremos más en recuperarnos.
Para prevenir algún tipo de resfriado daremos en el próximo blog tips y consejos.
