Remedios contra la Gastritis y Colitis

Contra la Gastritis y Colitis

¿Sabes que es la Gastritis o Síndrome de Intestino Irritable, conocido comúnmente como "colitis"?

Son padecimientos gastrointestinales; el primero originado en el estomago por causas múltiples como:

• Fumar
• Exceso de café
• Consumo de alimentos irritantes
• Bacteria
• Malos horarios de alimentación 
• Medicamentos 

El segundo, originado en la zona abdominal, ya que afecta al intestino delgado o grueso.

Las razones no están bien establecidas, pero existe la relación intestino-cerebro, por lo que muchas veces la carga de estrés esta íntimamente relacionada con los dolores del intestino.

Lamentablemente una ves que tienen los padecimientos y la enfermedad detectada, no todos acuden a un nutriologo, sino a un Medico, con esto no quiero decir que uno no acuda a su medico, pero si miramos la patología desde un panorama Nutricional, nos daremos cuenta que al cambiar el estilo de vida, podremos mejorar algunos síntomas o en algunos el padecimiento total.

Tengo una amiga, la cual ha sufrido estos malestares, pero ha mejorado su calidad de vida desde hace unos meses; la razón su cambio en su estilo de vida y alimentación.

Todo comenzó con algunas pruebas que ella realizo con unos licuados para calmar los síntomas, pero hace unos meses encontró un licuado el cual mejoro completamente su Gastritis y Síndrome de Intestino Irritable; ahora no deja por nada ese licuado que ella prepara y que ha cambiado su calidad de vida.

Por otro lado, uno tiene que quitar los alimentos que no nos conviene que estén dentro de nuestra alimentación diaria, si es que sufrimos de alguno de esos padecimientos.

Dejo una pequeña lista de estos alimentos.

Chiles, Café, Chicles, Alimentos muy condimentados, Alimentos con mucha grasa, algunos lácteos, Tés con cafeína, Bebidas carbonatadas, Chocolates.

Si quieres saber mas sobre el tratamiento con gusto te orientamos.

Nos leemos luego.