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¿Plantas para Bajar de Peso? Parte I


By. Israel Loayza


Muchos de nosotros han sabido de personas que desean bajar de peso, y que toman tés para adelgazar; estos, son recomendados por amigos, vecinos, conocidos de los amigos y muchas veces son anunciados por modelos en televisión.
Antes que nada, veamos que es la Fitoterapia, sus aplicaciones y las plantas que utiliza la fitoterapia para ayudar a reducir de peso.

¿Que es la Fitoterapia?

La fitoterapia es la ciencia que estudia la utilización de productos de origen vegetal con finalidad terapéutica, ya sea para prevenir, para atenuar o para curar un estado patológico.

Otra definición es: La Intervención para mejorar la salud mediante el empleo de plantas con propiedades medicinales o sus derivados

¿Como se cataloga?

La fitoterapia se puede catalogar en planta medicinal y droga vegetal.

Planta medicinal

Cualquier planta en la que uno o más de sus órganos contienen sustancias que pueden ser utilizadas con finalidad terapéutica o que son precursores para la hemisíntesis químico-farmacéutica (valeriana officinalis, digitalislanata).

Droga vegetal

Es la parte de la planta medicinal utilizada en terapéutica (raíz de valeriana, hoja de digital)

De igual forma que los medicamentos de patente u homeopatía las plantas también contiene principios activos que son sustancias responsables de la acción farmacológica de las plantas.

Ejemplo:

valeriana officinalis(valepotriatosy ácido valerénico)
digitalislanata(heterósidoscardiotónicos–digoxina-y lanatósidos)

El paciente debe recibir información de las plantas medicinales que le pueden ayudar a perder peso y mantenerlo.

Para que el tratamiento con plantas medicinales sea eficaz debe ir acompañado de dieta y ejercicio. En el tratamiento se debe tener en cuenta la seguridad y eficacia a largo plazo, junto a las medidas generales, precisamente porque el exceso de peso requiere un tratamiento prolongado. Existen 5 estrategias por las que un tratamiento podría favorecer la pérdida de peso.

Reducción de la ingesta
Bloqueo en la absorción de nutrientes, especialmente grasas
Incremento de la termogénesis
Modulación del metabolismo y depósito de grasas y proteínas
Modulación central de la regulación del peso corporal

En la proxima entrada hablaremos de cuales plantas pueden ayudar.

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